セルフマネジメントコーチーのいっせいです。 ４０代会社員２児の父です。主に、測量会社と 不動産会社を合わせて１１社の経理・財務を 統括する仕事をしています。   最近までハードな仕事に追われ、 慢性的な睡眠不足...