私は父滅の刃を読んで、初めは自分のなかのパンドラの箱ならず、本を開くような 思いでした。今回のタイトルもそうですが、前身の「父親はどこへ消えたのか」の タイトルからしても最後まで和解できずに死んでしまった父親と自分との葛...

『生活習慣を改善し、体を整え、絶好調から自己成長へ』 私がこの本にもっとも惹かれた点は、単なる健康維持にとどまらず、”絶好調”を目指して、 パフォーマンスを最大化し、自己成長につなげられる点です。 自己洞察力を高め、予防...