『悩みを集めるチャレンジ』

会社内の【悩みを集めるチャレンジ】をしました！

時間の都合上、一人しか出来ませんでしたが、有意義な時間にすることができました。

今回は予め、公私ともに悩みがないかの”前振り”をしました。

結果、３つ用意してきましたが、どれも仕事に絡む建前だと思われる内容でした。

”ホンネ”を話してもらおうと、今まで出てきた悩みや自分のことを話したところ、夫が

海外出張で帰って来られず、実質、母子家庭の状態で、大変であることを話してくれました。

ただ、ガス抜きができる場所がすでにあるようで、それほど悩んでいる様子はなかったのを

感じ取れて良かったです。

悩みを聞くというよりは、僕のメンターである精神科医の樺沢紫苑先生の話題で盛り

上がり、お互いに楽しい時間を過ごすことができました！

子育てや人間関係で悩んだら、YouTubeの【樺チャンネル】を観るといいよ！と以前、

勧めていたところ、実際に見てくれたのと、効果がある話を聞けて、幸せな気分に

なりました！

★今回の気づき

①他人の悩みの例を行っても自己開示をしても、本当の悩みを言わない人もいる。

②どんな悩みを抱えているのか知れなくても、相手はガス抜きになる。

③お互いに楽しい時間を過ごせればOK!その後の仕事も捗る。

チャレンジは続きます！！